el nostre

enfoc

terapèutic

A Caumma entenem que cada persona és única i que el malestar no té una sola manera de ser viscut ni abordat. Per això, treballem des d’un enfoc integrador i personalitzat, adaptant la teràpia a la història, les necessitats i el moment vital de cadascú.

Som un equip amb especialitzacions diverses que combinen comprensió i experiència profunda amb eines concretes per un acompanyament personal i humà, tenint en compte pensaments, emocions, cos i conducta.

El nostre objectiu és que la persona recuperi recursos, autonomia i confiança, i pugui fer canvis reals i sostenibles en el seu dia a dia.

els nostres serveis

01

Oferim teràpia individual per a adults, un espai segur per escoltar i treballar els reptes emocionals que es visquin, al ritme del pacient.

02

Treballem amb infants i joves, amb un acompanyament que inclou pautes per a les famílies i coordinació amb els centres escolars.

03

Teràpia compartida per a parelles i familíes, un espai per millorar la comunicació, comprendre els conflictes i reconnectar amb el vincle.

04

Realitzem tests i informes per explorar dificultats com el TDAH, l’ansietat o el deteriorament cognitiu, així com proves d’intel·ligència o personalitat, entre d’altres, sempre amb una mirada rigorosa.

05

Organitzem tallers i xerrades per promoure l’autoconeixement, el benestar i la salut mental, dins i fora de la nostra llar.

tipus

de sessions

primera visita sessió valoració

1 h / 65 €

teràpia sessió individual

1 h / 65 €

teràpia sessió parella-familiar

1 h / 75 €*
1:30 h / 95 €*

*el/la terapeuta valorarà la durada en funció de cada cas i de les necessitats

teràpiasessió cribratge

1 h / 95 €

1 prova neuropsicològica
per orientar el procés terapèutic

Cada sessió és molt més que el temps compartit a consulta. Darrere de cada procés hi ha preparació, reflexió clínica, supervisió
professional i una formació continuada
que ens permet oferir un acompanyament proper, personalitzat i basat en l’evidència.
Forma part del nostre compromís per cuidar cada persona i cada procés amb el rigor i la sensibilitat que mereix.

estudi

avaluació
neuropsicològica

495 €

Una valoració neuropsicològica és un procés d’avaluació que ens ajuda a entendre, amb més profunditat, com està funcionant el cervell en relació amb capacitats cognitives i emocionals.

per a què serveix concretament?

Ens pot ajudar a entendre…

  • dificultats d’atenció, memòria, llenguatge o aprenentatge
  • explorar possibles TDAH o altres neurodivergències
  • orientar millor el procés terapèutic o educatiu
    tant en infants–adolescents com també en adults!


L’objectiu final no és només tenir resultats, sinó donar sentit al que s’està vivint, oferir comprensió, orientació i eines que ajudin al dia a dia.

quin preu té? 

A Caumma, aquesta valoració la realitza un/a professional especialitzat/da i combina entrevista clínica, qüestionaris i proves específiques (tests), sempre des d’una mirada propera i respectuosa amb el ritme de cadascú.

El cost complet és de 495 € – si ho necessites, es pot pagar en terminis per sessió.

què inclou?

  • entre 3 i 5 sessions d’avaluació
  • 3 hores de treball i gestió interna – correcció de proves i anàlisi
  • informe oficial – elaborat i firmat pel psicòleg/a
  • 1 sessió de retorn – on t’expliquem els resultats amb calma i resolem dubtes

com sé
si necessito

començar

teràpia?

A vegades, normalitzem allò que ens pesa. Continuem funcionant en pilot automàtic, sense escoltar el que el cos, les emocions o la ment intenten dir-nos. Però sovint, les senyals hi són:

  • canvis en el son o l’alimentació
  • sentir-te sense energia o motivació
  • aïllar-te o deixar de fer activitats que abans et feien bé
  • viure amb preocupació, irritabilitat o saturació constant
  • dolors o molèsties sense una causa física clara
  • sensació de buit o desconnexió
  • pensaments negatius o intrusius difícils d’aturar
  • canvis d’humor freqüents
  • necessitat d’evadir-te o refugiar-te en substàncies


El primer pas no sempre és fàcil, però pot canviar moltes coses!

en què
et podem

ajudar?

  • Ansietat
  • Estrès
  • Depressió
  • Autoestima
  • Gestió emocional
  • Dol
  • Trauma
  • TOC
  • Pors i fòbies
  • Burnout
  • Perfeccionisme
  • TCA
  • Insomni
  • Creixement personal

Sents que ha arribat el teu moment de començar teràpia?

en què
et podem

ajudar?

  • Ansietat
  • Estrès
  • Depressió
  • Autoestima
  • Gestió emocional
  • Dol
  • Trauma
  • TOC
  • Pors i fòbies
  • Burnout
  • Perfeccionisme
  • TCA
  • Insomni
  • Creixement personal

Sents que ha arribat el teu moment de començar teràpia?

el nostre pas a pas

al començar

01

Et preguntem algunes dades per crear la fitxa i també demanem firmar el consentiment* per poder dur a terme la teràpia.

*En el cas de menors d’edat, necessitem el document firmat pels dos tutors legals o bé disposar de la pàtria potestat.

02

Agendem la primera sessió de valoració, amb un/a psicòleg/a de l’equip.

Aquesta primera trobada, ens permet conèixer amb calma la teva situació, entendre què estàs vivint, què necessites en aquest
moment i recollir tota la informació.

03

A partir d’aquí, valorem el cas per recomanar-te el/la professional que pot encaixar millor amb el teu procés – segons l’especialitat, l’enfocament i la disponibilitat.

L’objectiu és que l’acompanyament sigui el més ajustat i cuidat possible per a tu des de l’inici.

04

Si a la segona sessió t’has sentit còmode/a amb el/la professional que t’acompanyarà, et proposem reservar el teu espai de manera regular, ja sigui setmanalment o cada 15 dies, per donar continuïtat i cuidar el teu procés terapèutic.

>

>

>

què opinen?

+1500 pacients

Andy

Muy buena experiencia y el trato
es el de verdaderos
profesionales que a la vez son
cercanos, sumamente
recomendado!

Eloy M.

Ja farà un parell de mesos que vaig assistir a
teràpia. Vaig començar a anar-hi amb
l’autoestima baixa i la última sessió vaig sortir
com a nou, una bona i nova etapa. Agraeixo
moltíssim a la psicòloga Emma, la seva empatia
i bona voluntat
! I per descomptat, a l’equip
Caumma per la seva simpatía i atendrem!
Moltes gràcies!!
Recomano 100% Caumma.

Laia

Molt bones professionals i un
entorn molt agradable!! 👏🏼

Compartim eines, lectures, reflexions i novetats de Caumma!

You have been successfully Subscribed! Ops! Something went wrong, please try again.

A l’unirte, acceptes rebre comunicacions de Caumma. Pots donar-te de baixa quan vulguis.
Consulta la nostra Política de Privacitat.

Caumma
Avinguda dels Països Catalans 15C
43007 Tarragona

cal Fregues
Carrer d’Eugeni d’Ors 2
08720 Vilafranca del Penedès

cal Fregues
C/ Joan Puig Mestre 2
08870 Sitges